Sophia’s Blog

In den vergangenen sieben Jahren habe ich mich auf eine persönliche Entdeckungsreise begeben – mit dem Ziel, das Beste aus mir herauszuholen.

Die Entscheidung, einen gesünderen Lebensstil zu führen, bescherte mir mehr Energie, eine gesteigerte Konzentration und verbesserte Arbeitsfähigkeit. Darüber hinaus hat sich mein Geist für neue ganzheitliche Ansätze geöffnet, die ich heute auf verschiedene Bereiche meines Lebens übertrage und nun teilen möchte.

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Happy Workplace

Stellen wir uns all die Menschen vor, die Hand in Hand leben und arbeiten: Das ist "Happy Workplace".

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Roggen-Weizenbrot mit Sauerteig

Wenn ich von der Schule nach Hause kam, begrüßte mich Doris mit frisch gebackenem Brot. „Kleiner oder großer Hunger?“, fragte sie dann.

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Ein Jahr der Reflexion

Meine Kindheit verbrachte ich im ländlichen Wales. Dort träumte ich schon früh von der weiten Welt und einem Glamour-Leben in der Modebranche.

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Planet-basierte Ernährung

Beim Buchstabieren bin ich eine absolute Niete. Mir müssen ein paar Gehirnzellen fehlen, die genau dafür verantwortlich wären.

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